koeだめ 過去アーカイブ[〜2013-12-14]

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2013-08-04から1日間の記事一覧

自転車で50km弱走ってきた

キョリ測調べで2000kcalぐらい消費できたらしい。ほんまか。 毎日50はできるイメージないが、毎朝30分とか1時間とか走ったらものすごい健康になりそうな気がする。運痴な人生を送ってきたせいか、運動がバチッとできると人生バラ色みたいなコンプレンクスあ…