koeだめ 過去アーカイブ[〜2013-12-14]

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自転車で50km弱走ってきた

キョリ測調べで2000kcalぐらい消費できたらしい。ほんまか。
毎日50はできるイメージないが、毎朝30分とか1時間とか走ったらものすごい健康になりそうな気がする。

運痴な人生を送ってきたせいか、運動がバチッとできると人生バラ色みたいなコンプレンクスあるのだけど、それを克服することはできるようになるかもしれない。